마음챙김 츄어블 콤마 효능부터 부작용까지 주요 특징 간단 리뷰

본 포스팅은 테아닌과 비타민D 등을 함유한 건강능식품인 마음챙김 츄어블 콤마에 대해 소개한다. 효능, 복용법, 부작용 및 주의사항 등 필요한 정보들을 간단하게 정리해 보았다. 레몬맛이 나는 츄어블 정제로 간편하게 섭취할 수 있는 강점이 돋보이는 제품이다.

마음챙김 츄어블 콤마 특징 리뷰

약국에서 만나볼 수 있는 약국 입점 건강기능식품으로, 테아닌을 주성분으로 하고 있다. 테아닌은 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 기능성 인정 성분이다. 하루 섭취량으로 테아닌 1일 섭취량의 100%를 충족시킬 수 있도록 디자인된 제품이 되겠다.

테아닌과 더불어 비타민D도 함유한 제품이다. 비타민D의 경우 1일 영양성분기준치의 500%를 섭취할 수 있도록 넉넉하게 함유되어 있다.

성상은 물이 필요 없는 씹어서 섭취하는 연질캡슐 성상이다. 레몬맛이 나도록 디자인 되어 기호성도 좋다고 한다. 부원료는 녹차추출물, 레몬밤(잎)추출물, 산화마그네슘, 유단백가수분해물, 홍경천추출물, 세인트존스워트추출분말, 비타민B6, 비타민B12, 산화아연, 엽산, 타우린 등이 함유되어 있다. 복용법, 효능, 부작용 등의 정보들은 아래에 따로 정리해보았다.

 

마음챙김 츄어블 콤마의 복용법 (먹는법)은 어떻게 되나요?

츄어블 연질캡슐 성상의 제품으로, 1캡슐당 용량은 약 500mg이다. 하루 섭취량은 총 2캡슐이다. 1일 2회, 1회당 1캡슐을 씹어서 섭취한다. 하루에 2회가 불편하시면 1번에 2캡슐을 드셔도 좋다고 한다. 구체적인 복용 시기는 아래를 참고하시길 바란다.

영양제 추천 복용 시기 정리: 아침, 점심, 저녁? / 식전, 식후?

마음챙김 츄어블 콤마의 효능(효과)에는 무엇이 있을까요?

테아닌과 비타민D를 기능성 원재료로 함유한 제품이다. 테아닌은 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있다. 그리고 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고, 뼈의 형성과 유지에 필요하며, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 준다.

마음챙김 츄어블 콤마의 부작용 및 주의사항은?

알레르기 유발 물질로 우유와 대두가 함유되어 있어 섭취에 주의가 필요한 제품이다. 섭취 시 위장장애, 소화불량의 증상이 있거나 개인의 신체 상태에 따라 이상 증상이 생길 경우 섭취를 중단해야 한다. 카페인 함유 음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취 시 주의가 필요하다. 비타민D를 함유하고 있어 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담해야 한다. 임산부 및 수유부, 어린이 및 수술전후 환자는 섭취에 주의가 필요하다.

 

 

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