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인슐린 저항성이란, 혈당이 올라가는 이유와 관리법
인슐린 저항성이란 근육과 지방, 간의 세포가 인슐린에 정상적으로 반응하지 못하는 상태를 말한다. 인슐린 저항성이란 혈당을 세포 안으로 보내는 인슐린의 효과가 떨어진 상태이기 때문에 초기에는 췌장이 더 많은 인슐린을 분비해 혈당을 유지하려 한다. 이런 상태가 오래 지속되면 혈당이 올라가 당뇨병 전단계나 제2형 당뇨병으로 진행할 수 있다. 원인과 검사, 관리방법을 차근차근 알아보자.인슐린 저항성이란 왜 생기는 걸까?인슐린 저항성은 몸의 세포가 인슐린 신호에 둔감해져 같은 양의 인슐린으로 혈당을 충분히 낮추기 어려워진 상태이다. 인슐린은 췌장에서 만들어지며 혈액 속 포도당이 근육과 지방세포 등에 들어가 에너지로 사용되도록 돕는다. 정상적인 상태에서는 식사 후 혈당이 올라가면 인슐린이 분비되고 포도당이 세포 안..
2026. 8. 31. 17:37
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